Sağlık
Sağlıklı yaşam için günlük atılması gereken adım sayısına indirim geldi
Defalarca tekrarlanan söylemlerden biri, sağlıklı olmak için her gün 10 bin adım atılması gerektiği. Ancak bu sayı, 1960’larda Japonya’da ortaya çıkmış bir pazarlama stratejisinden doğdu. Günümüzde bilim bu rakama daha fazla nüans ekliyor ve yalnızca kaç adım atıldığına değil, nasıl yüründüğüne de daha fazla önem verilmesi gerektiğini gösteriyor.
Kaynak:
haberglobal.com
Otomatik yönlendirme çalışmazsa “Haberi Oku” düğmesini kullanabilirsiniz.